正規表現を試して一致結果を確認できます。
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Matches: 2025-03-01
Pattern: ([A-Za-z]+)@([A-Za-z.]+) | Text: info@example.com
Groups: info / example.com
Pattern: \b\d{3}-\d{2}\b | Text: 123-45, 678-90
Matches: 123-45, 678-90